person-woman-hotel-laptop-696x371

ถึงแม้ปกติโดยทั่วไปแล้วเราจะรู้เคล็ดลับกันดีอยู่แล้ว ว่าพื้นฐานสำคัญควรแบ่ง
เรื่องสำคัญมากสำคัญน้อย จากนั้นจึงวางแผนอย่างรอบคอบ ก็จะทำให้ใช้เวลาได้คุ้มค่าและได้ผลลัพธ์ที่ดีสุดแล้ว
ใน 7 ข้อต่อไปนี้ก็จะเป็น Trick เล็ก ๆ น้อยๆ จากการสำรวจผู้ที่ มีเครดิตดี และประสพความสำเร็จว่าเขาเหล่านี้มีอะไรที่คล้าย ๆ กันบ้าง

1.พวกเขามีช่วงพักเบรกเป็นเวลา

อาจจะฟังดูแปลก ๆ แต่นี่คือเรื่องจริงว่าพวกเขาส่วนใหญ่นัด จัดเวลาพรักเบรกเป็นช่วงเวลาอย่างเหมาะสม
จนในที่สุด เมื่อเขาทำมันประจำ ก็จะเกิดเป็นนิสัย ซึ่งการเลือกพักเบรกบ้างระหว่างการทำงานนั้นก็ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญ
เพราะเมื่อทำประจำจะส่งผลให้สุขภาพดีขึ้น

โดยมีงานวิจัยนึง พบว่า การพักเบรกเพียง 5 นาทีก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้สมองที่เบลอ ๆ สามารถกลับมาโฟกัสที่งานได้อีกครั้ง
หรือการงีบเพียงชั่วครู่ ก็เช่นเดียวกัน

 

25751311282_8a4ea8b0b5_o2. พวกเขากำหนด กิจวัตรประจำวันเป็นนิสัย

ซึ่งมันก็เหมือนการทำงานและเลือกนอนหลับ หากเราพักผ่อนไม่เป็นเวลา นอนไม่เป็นเวลา
ร่างกายก็ไม่พร้อมที่จะทำงาน และเรียนรู้ สิ่งต่าง ๆ ในเวลาที่ควรจริงไหม?

ยิ่งหากในแต่ละวันคุณมีการเริ่มต้นวันใหม่ ด้วยการทำสมาธิ ตอนเช้า หรือการจดบันทึกตอนเช้า
หรือการออกกำลังกาย นั่นจะช่วให้คุณมีสมาธิแล้วสุขภาพที่ดีขึ้น

แต่เหนืออื่นใดการเริ่มต้นวันใหม่ที่ดีนั้นคุณก็ไม่ควรที่จะใส่ใจ การจดบันทึกก่อนนอนหรือเพิ่มกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพของคุณไปก่อนที่คุณจะนอนหลับ และเริ่มวันใหม่ที่ดี

pexels-photo-5
3.กำหนดเวลาห้ามรบกวน

คนที่ประสบความสำเร็จ ส่วนใหญ่ นอกจากใช้เวลาอยู่คนเดียวสูงแล้ว
พวกเขายังมักที่จะกำหนดเวลาห้ามรบกวนเสียด้วย
เนื่องจากเขารู้ดีกว่า ช่วงเวลาทำงานเป็นช่วงที่ควรให้ความสำคัญอย่างมาก
ไม่ควรใหเรื่อง ไร้สาระ หรือการคุยเล่น การขอความช่วยเหลือที่ไม่เป็นเรื่อง
มารวบกวนการทำงาน หรือการใช้ความคิดที่สำคัญของเขา

 

 

startup-photos4.กำหนดเวลา เช็ค email และ social ช่วงใดช่วงนึงของวันเท่านั้น

เพราะแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่ปัจจุบันผู้ประกอบการยุคใหม่ ในยุค 4.0 นี้จะ
ขาดการ check email และ ความเคลื่อนไหวต่างใน social แต่การเข้าไปเช็ค เรื่องราวเหล่านี้
บางครั้งก็ เผลอใช้เวลามากกว่า 40 นาทีเลยทีเดียว ด้วยเหตุนี้
ผู้ที่เคร่งครัดเรื่องเวลาและมีเป้าหมายชีวิต ที่แน่นนอนส่วนใหญ่มักจะเคร่งครัดในเรื่องการ จัดเวลายุ่งกับเรื่องพวกนี้เป็นพิเศษเชี่ยวล่ะ

 

apple-iphone-books-desk5.มีรายการ สิ่งสำคัญที่ต้องทำ 3 อันดับแรก ในแต่ละวัน

ถึงแม้การวางแผนในแต่ละวันเป็นเรื่องสำคัญ แต่เคล็ดลับพิเศษก็คือคุณต้องรู้จักที่จะวางแผน ว่า วันนึงต้อง
ทำรายการที่สำคัญ 3 อย่างในวันนั้นให้บรรลุให้ได้ เพราะรายการ 3 อย่างนี้ทราบดีกว่า เป็นเรื่องที่มีผลต่อการงานและการใช้ชีวิตมาก

04
6.มีสมุด บันทึก เพื่อบริหารระบบจัดการเวลาของตัวเองให้ดีสุด

การมีสมุดจดสักเล่มเหมือน ๆ ไดอารี่นั้น อาจจะดูล้าหลังแต่เชื่อเถอะว่า การที่มี to-do-note ติดตัวไว้ตลอดนั้น
ยังคงเป็นเรื่องสำคัญเสมอ แต่หากบางคนไม่ชอบที่จะพกสมุดล่ะก็มีแอพหลาย ๆ อย่างในมือถือเนี่ยช่วยคุณได้เยอะเลย

 

05
7.จัดระเบียบพื้นที่ทำงานของคุณ

การจัดระเบียบพื้นที่ทำงานของคุณให้เป็นระเบียบนั้น นอกจากจะทำให้คุณฝึกการจดจำ การคิดอย่างเป็นขั้นเป็นตอนแล้ว
การหาเอกสารสำคัญนึงมาใช้ ก็จะสามารถทำได้โดยง่าย โดยเรื่องที่กล่าวมานี้ รวมถึงการจัดระเบียบไฟล์ใน คอมพิวเตอร์ด้วยเช่นกัน

ท้ายสุดแล้วการทำงานอย่างชาญฉลาดนั้น ไม่ใช่แค่ว่าต้องใส่ใจกับงานเพียงเท่านั้น แต่คุณต้องรู้จักตัวเองให้ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นข้อเด่นหรือข้อด้อยของคุณ
เพื่อที่คุณจะสามารถรีดความสามารถของคุณมาให้ได้หมดจด เหมาะสมกับช่วงเวลานั้น ๆ
แล้วในที่สุด คุณก็จะสามารถ บริหารเวลาให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด ได้งานมากขึ้นในเวลางานที่น้อยลง